Los autores concluyen: “Estos hallazgos sugieren que la formación en educación y neurociencia puede ayudar a reducir, pero no eliminar, la creencia en los neuromitos”. Los próximos pasos del equipo incluirán el desarrollo y difusión de diversas herramientas de capacitación diseñadas para desacreditar sistemáticamente los neuromitos para personas de todos los ámbitos de la vida. En primer lugar, es importante comprender que el ciclo menstrual de una mujer no es lo mismo que su período. El cáncer se ha convertido en una de las principales causas de muerte en todo el mundo, con alrededor de 10 millones de muertes cada año. En cuanto a la India, un estudio reciente sugiere que 1 de cada 9 indios desarrollará cáncer durante su vida.



Como una extensión de este argumento de impureza, se ordena a las mujeres que vivan aisladas y que no entren a la cocina o la comida se echará a perder. En ciertas culturas, a las mujeres que menstrúan no se les permite cargar a los bebés recién nacidos, de lo contrario podrían transmitirles la enfermedad. Todas estas normas fueron creadas por nuestros antiguos solo para garantizar que durante el período de pérdida de sangre de 7 días, una mujer pudiera descansar al máximo. Además, el acceso a infraestructuras higiénicas es necesario para evitar infecciones que eran poco comunes en la antigüedad. La menstruación ocupa una parte importante de la vida de una mujer, pero no llega sola.

¿Qué Pasa Cuando Tienes Tu Período? Para Muchas Niñas Depende En Gran Medida Del Lugar Donde Viven



Parte del problema es que nadie habla realmente sobre los períodos, lo que hace que sea más difícil saber qué es normal y qué no. Por eso, a menudo improvisamos información de nuestros amigos y algunas búsquedas en Google, pero eso aún puede dejar algunas lagunas en nuestro conocimiento sobre nuestros propios cuerpos. Durante su período, las niñas a menudo pueden verse obligadas a faltar a la escuela debido al estigma y la falta de acceso a las instalaciones. Esto también puede plantear riesgos para la salud, incluidas infecciones del tracto reproductivo y urinario.

  • La “vergüenza de época” puede tener efectos psicológicos negativos, desempoderar a las niñas y hacer que se sientan avergonzadas por un proceso biológico normal.
  • Por ejemplo, si tienes 23 días entre tus períodos, podrías ovular ya en el día 7.
  • Luego, el óvulo viaja por las trompas de Falopio hasta el útero.
  • A continuación se detallan algunos mitos comunes sobre su período y los hechos reales para contrarrestarlos.


Piense en ello como una secreción vaginal evolucionada: hay un poco de sangre, tejido uterino, revestimiento mucoso y bacterias. Pero eso no cambia si podemos o no tener relaciones sexuales, ni significa que las condiciones allí abajo no sean ideales. En primer lugar, es importante entender que el ciclo menstrual de una mujer no es lo mismo que su período. El tiempo real que una mujer sangra se conoce como menstruación, pero su ciclo menstrual es el tiempo completo desde un período que comienza hasta el siguiente.

Mito 2: El Dolor De La Regla Es “como” Cualquier Cosa Que Hayas Experimentado



Puede oscilar entre 10 ml y 80 ml durante el ciclo de 2 a 7 días, pero seguramente no será suficiente para calificar como una cantidad enorme. Obviamente, hay excepciones, por lo que si comienza a afectar tu vida, definitivamente debes consultar a tu médico. La sangre menstrual no es un líquido corporal rechazado ni la forma en que el cuerpo elimina las toxinas.



Sasan recomienda Advil y Motrin ya que son antiinflamatorios y sugiere tomar los medicamentos con alimentos para que no le causen malestar estomacal. ¿Recuerdas cuando escuchamos la infame charla sobre el sexo, el cabello, el olor y otros cambios corporales que señalaban la llegada de la pubertad? Estaba en la escuela secundaria cuando la conversación giró hacia las mujeres y sus ciclos menstruales.

¿No Es Seguro Seguir Saltándose El Período?



La “vergüenza de época” puede tener efectos psicológicos negativos, desempoderar a las niñas y hacer que se sientan avergonzadas por un proceso biológico normal. Estas toallas sanitarias reutilizables pueden ofrecer a las niñas la privacidad y dignidad para seguir con sus vidas.

  • Considere también que los espermatozoides pueden permanecer vivos en su cuerpo hasta por 7 días.
  • Pero hasta hace poco había poca evidencia empírica sobre el alcance de los neuromitos en Estados Unidos.
  • Tu libido cambia a lo largo de tu ciclo menstrual, gracias a las fluctuaciones hormonales.
  • Los próximos pasos del equipo incluirán el desarrollo y difusión de diversas herramientas de capacitación diseñadas para desacreditar sistemáticamente los neuromitos para personas de todos los ámbitos de la vida.
  • Como una extensión de este argumento de impureza, se ordena a las mujeres que vivan aisladas y que no entren a la cocina o la comida se echará a perder.
  • Muchas personas no tienen acceso a la higiene, los recursos y el apoyo adecuados que necesitan para sus períodos.


Tu libido cambia a lo largo de tu ciclo menstrual, gracias a las fluctuaciones hormonales. Si bien muchas personas dicen que su deseo sexual aumenta durante la ovulación, que ocurre aproximadamente 2 semanas antes de su período, otras informan que se sienten más excitadas durante su período. Tendrá un período menstrual aproximadamente una vez al mes durante sus años reproductivos. Tener relaciones sexuales durante la menstruación puede ofrecer algunas ventajas, incluido el alivio de los dolores menstruales. Que también son efectos secundarios que las mujeres aceptan como un paquete de anticonceptivos, incluso si afecta negativamente nuestro bienestar general.

Mito 4: Durante La Regla, Las Niñas Son Impuras Las Niñas Que Tienen La Regla No Deben Cocinar Ni Visitar Lugares Sagrados



La ovulación es el día en que los ovarios liberan un óvulo para viajar por las trompas de Falopio hasta el útero. Para una persona en un ciclo tradicional, la ovulación normalmente ocurre entre los días 10 y 19. La ovulación suele ocurrir alrededor del día 14 (pero podría ser alrededor de los días 12, 13 o 14). Entonces, si tienes un ciclo de 22 días, por ejemplo, y ovulas poco después de tener tu período, existe la posibilidad de que liberes un óvulo mientras los espermatozoides todavía están en tu tracto reproductivo.

  • Durante más de 2 años tuve miedo de usar una copa menstrual (aunque sabía que era mucho mejor y más sostenible) debido a un mito que no tiene fundamento.
  • Sin embargo, si tus períodos duran constantemente más de siete días, debes acudir a un ginecólogo.
  • Se dice que el agua fría aumenta los dolores menstruales y eso es cierto para algunas mujeres.
  • Tener relaciones sexuales durante la menstruación puede ofrecer algunas ventajas, incluido el alivio de los dolores menstruales.

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